fbpx

לקראת לידת תינוקך, בעודו עושה את דרכו החוצה, יש שלב בלידה בו הראש של תינוקך ימתח את הפרינאום שלך . בשלב הזה, רגע לפני ה”הכתרה” – “crowning” או במהלכה, עלולים להיווצר קרעים טבעיים בעור המתוח שבין הנרתיק לפי הטבעת  או לחלופין – המיילדת או הרופאים עשויים להבין שיש צורך בביצוע חתך יזום על מנת לסייע לראש התינוק לצאת במהירות או על מנת למנוע היווצרות חתך עמוק מדי.

בזמן אמת – ממש באמצע הלידה – קצת קשה לשלוט בזה – האם יווצר חתך? האם התינוק שלי יצא מהר מספיק? האם הכל יהיה תקין בלידה? אבל כן חשוב – חשוב מאד – שתזכרי שזה הגוף שלך, שאת יכולה לשלוט בתנוחות הלידה ובאיך את לוחצת ושלאף אחד אסור לחתוך אותך אם את לא מעוניינת בכך.

אז איך הכנה ללידה תעזור לך להפחית את הסיכוי לקרעים או חתך בלידה?

ידע – הבנת תהליך הלידה, הפרוטוקולים הרפואיים והזכויות שלך יאפשרו לך לדעת מה חשוב לך ומה לבקש או לדרוש מהצוות המטפל בך במהלך הלידה.

תנוחות ללידה – בכל הקשור לתנוחות הלידה, בתוך תהליך הלידה יש רצוי ויש מצוי. לא כל התנוחות אפשריות בכל הסיטואציות ובכל זאת – קורס הכנה ללידה טוב יאפשר לך להכיר את כל התנוחות הרלוונטיות – במיוחד לשלב הלחיצות, תביני את היתרונות והחסרונות של כל אחת מהן, תדעי איזו תנוחה תפחית את הסיכוי לקרעים ואיזו תנוחה תקשה על המיילדת לסייע לך, תתרגלי אותן ותדעי לבחור בתנוחות הנכונות עבורך בתוך התהליך. רק עם קורס ההכנה ללידה הדיגיטלי תוכלו לחזור ולתרגל עם הנחייה מדוייקת את כל מגוון התנוחות – מתי שתרצו, גם בתחילת תהליך הלידה.

נשימות ולחיצות –  בשלב הלחיצות, ובמיוחד בלידה ללא אפידורל, הגוף ילחץ את העובר החוצה באופן רפלקסיבי ממש. אם במקום להקשיב לגוף נקשיב להנחיה חיצונית ייתכן שיופעל לחץ חזק מדי שיגרום לקרעים. איך נושמים נכון? איך לוחצים נכון? קורס הכנה טוב ללידה יאפשר לך להכיר את מגוון האפשרויות המתאימות ללידה טבעית וגם ללידה עם אפידורל ומשככי כאבים.

עיסוי פרינאום והכנת הפרינאום ללידה –  עיסוי פרינאום משמעותו עיסוי ידני של איזור חיץ הנקבים , הגמשת הרקמות והכנתן למעבר ראש העובר באופן מדוד והדרגתי. שילוב של תהליך עיסוי הפרינאום החל משבוע 35-36 להריון לערך, עם ההורמונים וחומרי הסיכה שאמורים להשתחרר באופן טבעי בתהליך הלידה  עשוי  להפחית משמעותית את הסיכוי לקרעים טבעיים בלידה. ערך משמעותי עוד יותר לתהליך עיסוי הפרינאום ותחושת המתיחה בנרתיק קשור להכנה הרגשית לתהליך הלידה ולהיכרות הראשונית עם התחושות שתחושי במהלך הלידה כך שתגיעי ללידה מוכנה יותר. בsקורס הכנה ללידה דיגיטלי תוכלו ללמוד כיצד לבצע את עיסוי הפרינאום ולבצע אותו בזמן אמת עם הנחייה צמודה באופן אינטימי ופרטי.

האם חשוב לך להתכונן היטב ללידה? קורס הכנה ללידה הדיגיטלי שלנו יתן לך את כל הכלים שיאפשרו לך להפחית את הסיכוי לקרעים או חתך בלידה שלך.  מתי תוכלי להתחיל ללמוד? מה דעתך על כאן ועכשיו?